Desvendando a Mente: Ativação Cognitiva e TCC para uma Vida Melhor
Em busca de aperfeiçoamento cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um estado mental mais fortalecido se torna acessível com o auxílio da abordagem Cognitivo Comportamental (TCC) e a exploração de técnicas de potencialização cognitiva. Através da TCC, você pode descobrir padrões de pensamento negativos, substituindo-os por atitudes mais